6 motivos para fazer aulas de dança do ventre

danca-do-ventre-posts-8

Já abordamos inúmeros benefícios que a Dança do Ventre lhe pode proporcionar. Agora, selecionamos 6 motivos pelos quais deve praticar este tipo de aulas

  1. Fazer novas amigas – Aulas de dança do Ventre são uma ótima oportunidade para se relacionar e conhecer novas pessoas! Em nome do gosto pela dança vai com certeza passar momentos inesquecíveis que ficarão para sempre na sua memória;
  1. Conhecer-se melhor – Nas aulas vai ter ambém a oportunidade de se conhecer melhor, e saber o que a deixa feliz. Haverá movimentos que terá mais dificuldade, outros que fluiram melhor, uns que a deixaram frustrada e com vergonha, outros que despertaram melhor a sua sensualidade, mas é este o processo que fará conhecer-se melhor e assim sentir-se mais autoconfiante

  1. Despertar a sua beleza – À medida que vai aprimorando os movimentos e apropriando-se deles, vai sentindo que ficam cada vez mais belos, despertando a beleza que há em si. A sensualidade dos seus gestos evidenciará a sua própria essência e uma beleza muito sua. Ao conhecer-se melhor e ao despertar a sua beleza interior, é natural que as aulas de dança do ventre contribuam para que se valorize e para que goste cada vez mais de si, isto porque ela faz redescobrir e se apropriar do que você é;
  1. Fazer atividade física – Sendo as aulas de dança uma atividade física, ajudará a libertar determinadas hormonas que farão bem à nossa saúde e à nossa mente, contribuindo assim para melhorar o nosso bem-estar geral, diminuir o stress e a ansiedade, cada vez mais presentes no nosso dia-a-dia;
  1. Ter um momento só para si – Todos sabemos que o tempo que investimos em nós próprios é cada vez mais escasso, devido às várias exigências nas nossas rotinas. Durante a aula, para além de estar a aprender, está a privilegiar também um momento só para cuidar de si, está a alimentar o seu ego e a sua autoestima, afinal, o nosso maior património é o nosso próprio corpo, pois é com ele que vamos ter de viver durante toda a nossa vida, por isso, se não for você a cuidar dele, quem cuidará?;
  1. Aprender a dançar – Por ultimo mas mais importante, este é o momento para ter contacto com uma dança feminina lindissima e aprender com ela todos os segredos. Mais do que ler livros ou ver vídeos, aulas práticas regulares são e serão sempre a melhor forma para aprendermos a dançar!

Se já pratica dança do ventre, já sente todos estes benefícios certo?
Se ainda não o faz, que tal começar por um curso intensivo?


Artigos relacionados:

Os benefícios da Dança do Ventre

10 músicas que todas as bailarinas de Dança do Ventre deveriam conhecer

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *