Arquivo da categoria: Atividades aquáticas

1º Aquatlo Piscinas Municipais da Feira

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No próximo dia 28 de outubro realiza-se o 1º Aquatlo Piscinas Municipais da Feira. Um evento que junta natação em piscina e corrida ao ar livre, numa competição saudável com distâncias acessíveis para todas as idades!

Distâncias:
• Benjamins (nascidos em 2008,2009,2010)
50m natação – 400 corrida.
• Infantis (nascidos em 2006, 2007)
100m natação – 1000 corrida.
• Iniciados (nascidos em 2004, 2005)
150m natação – 1400 corrida.
• Juvenis (nascidos em 2002, 2003)
200m natação – 2000 corrida.
• Absoluto ( nascidos em 2001 ou menos)
200m natação – 2000 corrida

Novo Curso Intensivo de Natação para crianças e jovens portadores de síndrome de down

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A Piscina da Feira irá realizar durante o mês de julho, um Curso intensivo de Natação, direcionado para crianças e jovens entre os 7 e 20 anos, portadores do síndrome de down.

O curso tem a duração de 1 mês (20 aulas) e decorrerá entre 3 e 28 de julho.

Todas as informações e inscrições na secretaria da Piscina de Santa Maria da Feira, através do email comercial.feira@piscinasdafeira.com ou do tlf 256 379 360

Torneio Inter Piscinas 2017

Piscina Municipal da Feira recebe cerca de 300 crianças a 28 de maio

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Com quase 15 anos de tradição, a Piscina Municipal da Feira recebe em 2017 o Torneio Inter Piscinas, onde se reúnem todas as crianças que se envolvem nas atividades em meio aquático das Piscinas do concelho, no próximo dia 28 de maio, entre as 9H e as 12:30H.

Esta atividade tem sido desenvolvida com vista à promoção do convívio e troca de experiências entre alunos e professores das Piscinas geridas pela Feira Viva, cultura e desporto, E.M., constituindo ainda um factor de referência em termos de avaliação do trabalho desenvolvido ao longo de um ano.

O Torneio conta com a presença de cerca de 300 participantes com idades compreendidas entre os 8 e os 16 anos e a equipa técnica das Piscinas Municipais de Santa Maria da Feira.

Deste modo, com mais uma atividade a decorrer, as Piscinas Municipais convidam a assistir a este torneio do convívio, na bancada de acesso livre.

5 motivos para começar a nadar amanhã!

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Quando imaginamos uma piscina, associamos a férias relaxantes de Verão, e quando falamos em natação, várias são as pessoas que torcem o nariz. Não se deixe ficar com essa má impressão!

A natação é um desporto completo, com ótimo impacto cardiovascular, trabalha todos os músculos do corpo e é uma atividade sem qualquer impacto, por conseguinte, excelente para quem tem problemas nas articulações!

Elegemos para si 5 motivos pelos quais deve começar a nadar amanhã:

1. Complementaridade do treino – Para otimizar o treino é super importante estimular diferentes músculos com diferentes exercícios. Sendo a Natação um desporto completo e tão diferente dos exercícios praticados em ginásio, estúdios ou ao ar livre, ela é ideal para estimular músculos que por vezes são negligenciados. Ela complementa qualquer rotina de exercícios que envolva impacto, como o tênis, futebol ou corrida por exemplo, ou seja, nadar vai fazer com que tenha muito menos lesões do que apenas praticasse outras atividades sozinhas.

2. Zona abdominal incrível – Todos sabemos que Nadar fortalece braços e pernas, ombros e glúteos. Mas o efeito que tem sobre a zona abdominal é fantástico! Sendo a água 724 vezes mais densa que o ar e providencia uma resistência constante, nadar força o corpo inteiro a se envolver nos movimentos e o core, zona abdominal, como é a que segura o corpo e a mais trabalhada, ganhará um tônus incrível neste processo;

3. Coração mais forte – Nadar é também um excelente treino cardiovascular. O exercício induz o corpo a aprender um novo padrão de respiração. Ao respirar com profundidade e com volume em cada respiração, os pulmões e o coração são estimulados a processar o oxigênio com mais eficiência. Desta forma, o músculo do seu coração ficará mais exercitado e mais forte;

4. Diminuição de dor de costas – A fama de ser recomendada pela classe médica para quem tem problemas de costas não é à toa: ela alonga o corpo, reforço os músculos posturais, trabalha a respiração e alivia o corpo – todos estes benefícios se refletem em costas sem dor. Na natação, a flutuação do corpo quase que anula a ação da gravidade e, com isso, por ser uma atividade quase sem impacto, também reduz drasticamente a pressão sobre a coluna. A água aquecida tem um efeito relaxante que funciona como um analgésico natural, aumentando o bem-estar de quem sente dor;

5. Aumenta a autoconfiança – A natação potencia bastante o aumento da confiança e da autoestima. Aprender ou aprimorar uma nova habilidade, superando os nervos e ultrapassando os medos associados aos potenciais riscos por se encontrar sozinho dentro de água, neste meio adverso, é extremamente poderoso em ganhos de confiança e em comportamentos para ultrapassar adversidades. Por outro lado, definir uma meta de nadar uma ou mais piscinas e conseguir superar esses objetivos desafiantes, são também eles excelentes estímulos ao aumento da autoconfiança e da autoestima, pois o alcançar da meta é sobretudo resultado de uma atitude e de um esforço individual que se vai aprimorando.

Alegria e “Caça ao Tesouro” juntam 3000 crianças nas Piscinas do concelho

 

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A inspiração para esta edição dos Festivais Lúdicos nas Piscinas Municipais de Santa Maria da Feira, Lourosa e Fiães é uma “Caça ao Tesouro”! Verdadeiros aventureiros e piratas vão tomar conta das mais agrestes marés e partir em busca de grandes achados!

Alegria e animação são os requisitos principais dos Festivais Lúdicos que irão juntar, nas três piscinas, mais de 3000 crianças! Com jogos, insufláveis, torneios, momentos divertidos e inesquecíveis para os mais pequenos, que ao longo do ano frequentam as Piscinas Feirenses.

Divertimento ao poder! Assim será, no sábado dia 6 de maio, durante todo o dia, na Piscina Municipal da Feira. De resto, a alegria contagiará as piscinas de Lourosa e Fiães a 20 de maio!

Todos a postos para a brincadeira! Venham partilhar experiências, venham ser felizes, das 9H às 18H! O sorriso dos nossos utilizadores é a força que nos inspira! Contamos com todos para partilhar sorrisos em mais um Festival Lúdico.

Festival Para Todos 2016

Não se esqueça de vir! Nós garantimos que será um dia inesquecível!

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A inspiração são os Oceanos mas o espírito vai para além da água! Alegria e animação são os requisitos principais do Festival Para Todos, porque é de Todos e para Todos! Com jogos, insufláveis, torneios, Boot Camp, mega aulas das mais divertidas aulas de studio e muito mais, temos a certeza que teremos um dia memorável para miúdos e graúdos!

Divertimento ao poder, assim será no próximo sábado, dia 14 durante todo o dia, na Piscina Municipal da Feira.

Venham partilhar experiências, venham ser felizes, das 9H às 18H, venha viver um dia cheio de emoções. O sorriso dos nossos utilizadores é o mote, a força, a inspiração! Contamos com toda a família a participar, afinal, não se esqueçam, é o Festival Para Todos!

Mais informações e inscrições na secretaria das suas piscinas, ou através do email comercial.feira@piscinasdafeira.com

Os Festivais Lúdicos estão de volta

És a gota que faz toda a diferença!

Os Festivais Lúdicos de 2016 estão aí! É já no próximo dia 7 de maio, de manhã na Piscina de Fiães e à tarde em Lourosa. Conta um dia memorável em que celebramos a alegria de, juntos, podermos fazer nascer, criar e fazer crescer momentos cheios de sorrisos!

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Tudo acontece… Dentro de Água

Aquaday a 16 de abril traz o melhor que se pode fazer nas suas piscinas

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A Piscina da Feira vai ser literalmente invadida pela água! Parece estranho? Acima de tudo apostamos que vai ser muito divertido! É um dia puramente dedicado às atividades aquáticas, para fazer o que mais gosta ou para experimentar algo que sempre teve curiosidade. Entre as 18H e as 20H vamos ter um conceito de “Aquagames”, jogos aquáticos de competição, cujas equipas serão previamente formadas; e uma mega aula de hidroginástica na “Hidro by Night”, com conceções de ginásticas diferentes e, acima de tudo, energizantes, das 20:30H às 21:30H.

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Porque a Felicidade das Crianças está nos sorrisos que lhes oferecemos

Atividades Infantis nas Piscinas Municipais

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As vantagens de fazer exercício físico desde muito cedo estão mais do que comprovadas. A alegria das crianças e a promoção de hábitos de vida saudáveis são seguramente as principais preocupações dos pais atualmente! Assim, as suas piscinas apresentam-lhe uma excecional oferta e pluralidade de modalidades em que pode inscrever o seu filho!

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