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Benefícios de fazer yôga para bebés

Traga o seu bebé e venham viver uma experiência perfeita!

Novos cursos Baby Yoga

As Aulas de BABY YOGA são um lugar seguro, aprazível e carinhoso para mães e pais poderem desfrutar de aproximadamente uma hora com seu bebé, sem as preocupações do seu dia-a-dia.Os pais descobrem novas formas de estimular o desenvolvimento físico, social e emocional do seu bebé construindo, desde a primeira infância, vínculos afetivos profundos e sólidos.

As posturas da prática de BABY YOGA baseiam-se em muitas posturas do Hatha Yoga tradicional e adaptadas de forma apropriada ao corpo dos bebés.Todos os movimentos são fluidos de forma suave, respeitando sempre os ritmos dos bebés e acompanhados por músicas ou poemas ritmados.Uma experiência enriquecedora que permite Florescer o Toque Nutritivo entre pais e filhos.O BABY YOGA surge como uma prática que visa ser regular e contínua para que se consiga uma melhor interiorização dos benefícios para pais e bebés.

RAZÕES PARA OS PAIS QUEREREM PRATICAR O BABY YOGA COM SEUS FILHOS
– Construção de um vínculo afetivo profundo
– Sono de maior qualidade
– Aprender a acalmar o bebé
– Ajuda adquirir confiança
– Reduz o stress
– Reduz a ansiedade
– Momentos especiais de dedicação ao bebé
– Atividade física estruturada e intencional

BENEFÍCIOS PARA O BEBÉ PELA PRÁTICA REGULAR DO BABY YOGA
– Dormem melhor
– Melhora a digestão e alivia as dores das cólicas
– Reduz a inquietação e irritação
– Ajuda o desenvolvimento neuromuscular
– Aumenta a autoconfiança e auto-estima
– Fortalece o sistema imunitário
– Ajuda a uma vivência das emoções mais normalizada
– Aumenta a consciência corporal

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Cursos Intensivos de Babyoga e Playoga

Bebés tranquilos, Pais felizes

Babyoga e Playoga, momentos únicos numa experiência perfeita!2016.03-BabyYoga_Anuncio-FB

Com todas as vantagens já reconhecidas à prática do Babyoga, acompanhadas pelo sucesso das edições de cursos anteriores, voltamos a trazer às suas piscinas dois Cursos Intensivos de Babyoga e Playoga, destinados crianças dos 9 aos 24 meses e dos 2 aos 4 anos.

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Relaxe… e venha conhecer o Babyoga e o Playoga!

A Piscina Municipal da Feira organiza um Workshop Experimental de Babyoga e Playoga no próximo dia 24 de Maio. São conhecidos os benefícios da prática de Yôga, mas adaptar o exercício aos mais pequenos, e aos pais, é uma experiência que não pode perder.

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O babyoga é um conceito que nasceu em Portugal em 2005 e resulta de uma mistura entre a adaptação de posturas do yôga tradicional aos bebés, com a prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial do bebé. É uma prática em conjunto entre pais e filhos. Os pais descobrem novas formas de estimular o desenvolvimento físico, social e emocional da criança construindo, desde a primeira infância, vínculos afetivos profundos e sólidos… Continuar a ler Relaxe… e venha conhecer o Babyoga e o Playoga!

Festivais Lúdicos

Festivais Lúdicos celebram a Primavera!

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No dia 9 de Maio as Piscinas de Lourosa e Fiães vão celebrar a Primavera com muita alegria e animação. Os Festivais Lúdicos vão contar com jogos, mega aulas e insufláveis para divertir os mais novos e celebrar a estação da alegria. A aventura tem hora marcada: em Lourosa, das 9h00 às 12h00 e em Fiães das 14h00 às 19h00.
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