Alegria e “Caça ao Tesouro” juntam 3000 crianças nas Piscinas do concelho

 

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A inspiração para esta edição dos Festivais Lúdicos nas Piscinas Municipais de Santa Maria da Feira, Lourosa e Fiães é uma “Caça ao Tesouro”! Verdadeiros aventureiros e piratas vão tomar conta das mais agrestes marés e partir em busca de grandes achados!

Alegria e animação são os requisitos principais dos Festivais Lúdicos que irão juntar, nas três piscinas, mais de 3000 crianças! Com jogos, insufláveis, torneios, momentos divertidos e inesquecíveis para os mais pequenos, que ao longo do ano frequentam as Piscinas Feirenses.

Divertimento ao poder! Assim será, no sábado dia 6 de maio, durante todo o dia, na Piscina Municipal da Feira. De resto, a alegria contagiará as piscinas de Lourosa e Fiães a 20 de maio!

Todos a postos para a brincadeira! Venham partilhar experiências, venham ser felizes, das 9H às 18H! O sorriso dos nossos utilizadores é a força que nos inspira! Contamos com todos para partilhar sorrisos em mais um Festival Lúdico.

Worshops de Nutrição na Piscina da Feira

Nós somos o que comemos! Verdade ou mentira?

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Todos os mitos e algum conhecimento mais aprofundado sobre esta temática, tão em voga como é a Nutrição e a nossa alimentação, vão ser abordados numa série de 4 workshops distintos, que a Piscina da Feira vai levar a cabo nos meses de abril a julho.

As temáticas são, como dissemos, diversas e de qual a qual a mais interessante. Começamos a 22 de abril com “Alimentação Ocidental Consciente”. Questões como a constituição nutricional, o equilíbrio, a presença de açúcares como a lactose ou o que é afinal o glúten, serão discutidas de forma simples e esclarecedora. Em maio falaremos de “Pequenos-almoços Conscientes” e sobre toda a importância da refeição “rainha” dos nossos dias. De resto, junho traz “Saladas e Sandwishes”, com a assinatura “Always fit”, e julho “Lanches e Snacks” com o mesmo princípio.

Prepare-se para um verão Fit e muito saudável com tudo o que vai aprender nos workshops das suas piscinas.

Todas as informações e inscrições na secretaria da Piscina de Santa Maria da Feira ou através do email comercial.feira@piscinasdafeira.com

6 motivos para fazer aulas de dança do ventre

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Já abordamos inúmeros benefícios que a Dança do Ventre lhe pode proporcionar. Agora, selecionamos 6 motivos pelos quais deve praticar este tipo de aulas

  1. Fazer novas amigas – Aulas de dança do Ventre são uma ótima oportunidade para se relacionar e conhecer novas pessoas! Em nome do gosto pela dança vai com certeza passar momentos inesquecíveis que ficarão para sempre na sua memória;
  1. Conhecer-se melhor – Nas aulas vai ter ambém a oportunidade de se conhecer melhor, e saber o que a deixa feliz. Haverá movimentos que terá mais dificuldade, outros que fluiram melhor, uns que a deixaram frustrada e com vergonha, outros que despertaram melhor a sua sensualidade, mas é este o processo que fará conhecer-se melhor e assim sentir-se mais autoconfiante

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10 músicas que todas as bailarinas de Dança do Ventre deveriam conhecer

A professora Cláudia Ferreira, professora de Dança do Ventre das Piscinas Municipais, selecionou para si 10 músicas árabes que todas as apaixonadas pela Dança do Ventre deveriam conhecer.

A seleção das músicas traduz uma pequena viagem no tempo e pela cultura árabe, numa seleção que vai desde a musica clássica à moderna, passando pelo folclore árabe.

Foram selecionados também alguns vídeos, referentes a algumas apresentações, onde a dança se expressa de forma muito bela, onde se pode sentir toda a sua sensualidade e onde aflora a feminilidade da mulher.

Estas são as músicas selecionadas:

  1. Habibi ya einy
  2. Müthiş oryantal
  3. Shik Shak Shok
  4. Inta Omri
  5. Tais performance at the Sydney Middle Eastern
  6. Etriss
  7. WrocLOVEs Bellydance Gala
  8. Dana- Bos Alaya
  9. Leylet Hob
  10. Ahmad Adaweya- Soher Zaki

No vídeo abaixo temos a musica da faixa 6, Etriss:

Criamos para si uma playlist no nosso canal do youtube para poder ouvir todas estas musicas. Clique aqui para aceder ao nosso canal youtube e inscreva-se no canal para seguir todas as novidades.

Você já conhece estas musicas? Já dançou algumas delas?

Se deseja aperfeiçoar ou aprender a dançar dança do ventre, inscreva-se no nosso curso intensivo de dança de ventre.


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Os benefícios da Dança do Ventre

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Benefícios de fazer yôga para bebés

Traga o seu bebé e venham viver uma experiência perfeita!

Novos cursos Baby Yoga

As Aulas de BABY YOGA são um lugar seguro, aprazível e carinhoso para mães e pais poderem desfrutar de aproximadamente uma hora com seu bebé, sem as preocupações do seu dia-a-dia.Os pais descobrem novas formas de estimular o desenvolvimento físico, social e emocional do seu bebé construindo, desde a primeira infância, vínculos afetivos profundos e sólidos.

As posturas da prática de BABY YOGA baseiam-se em muitas posturas do Hatha Yoga tradicional e adaptadas de forma apropriada ao corpo dos bebés.Todos os movimentos são fluidos de forma suave, respeitando sempre os ritmos dos bebés e acompanhados por músicas ou poemas ritmados.Uma experiência enriquecedora que permite Florescer o Toque Nutritivo entre pais e filhos.O BABY YOGA surge como uma prática que visa ser regular e contínua para que se consiga uma melhor interiorização dos benefícios para pais e bebés.

RAZÕES PARA OS PAIS QUEREREM PRATICAR O BABY YOGA COM SEUS FILHOS
– Construção de um vínculo afetivo profundo
– Sono de maior qualidade
– Aprender a acalmar o bebé
– Ajuda adquirir confiança
– Reduz o stress
– Reduz a ansiedade
– Momentos especiais de dedicação ao bebé
– Atividade física estruturada e intencional

BENEFÍCIOS PARA O BEBÉ PELA PRÁTICA REGULAR DO BABY YOGA
– Dormem melhor
– Melhora a digestão e alivia as dores das cólicas
– Reduz a inquietação e irritação
– Ajuda o desenvolvimento neuromuscular
– Aumenta a autoconfiança e auto-estima
– Fortalece o sistema imunitário
– Ajuda a uma vivência das emoções mais normalizada
– Aumenta a consciência corporal

Clique aqui para saber mais

Desafio, Superação, Paixão! Tudo num momento criado para si

Desafio, Superação, Paixão! Tudo num momento criado para si

opendayblog

Depois das promessas de Ano Novo, o mês de fevereiro traz um Open Day cheio de boas razões para as cumprir!

Por si e para si, não se esqueça de cumprir! Nas suas piscinas temos mais de 60 horários diferentes em 30 atividades pensadas à sua medida. Traga os amigos, a família e experienciem um dia único. O desafio para este dia é: Partilhe a sua Paixão, nós partilhamos a nossa! Para os que ainda não deram aquele passo decisivo para uma vida com mais alegria e bem-estar, este pode ser o momento, afinal é de uma festa que se trata, uma celebração aos nossos clientes!

Desde as atividades aquáticas, que passam pela Aqua Terapia Emocional até à Natação para bebés, até ao top das preferências no Fitness, com o Cycling, Zumba, Jump ou Pilates, tudo está disponível já com inscrições abertas para um dos horários disponíveis.

Open Day nas Piscinas Municipais de Santa Maria da Feira, para todas as idades e estilos de vida, com todos os nossos profissionais dedicados a si, para lhe mostrar o que fazemos de melhor!

Brevemente o programa e inscrições ficarão disponíveis online.
Saiba mais nas secretarias das Piscinas Municipais de Santa Maria da Feira.

Um mês de recomeços e momentos Zen

Atividades alternativas e inspiradoras que vão mudar a sua vida

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Yoga encabeça as preferências e a experiência das atividades de relaxamento, no entanto, este mês chegam novas opções às suas Piscinas. Desde o Reiki, até às Terapias Sonoras, passando pelas Massagens Ayurvédicas , inspiradas em técnicas indianas ancestrais, Aquaterapia e Aguaginástica Emocional e o revolucionário HIIT High Intensity Interval Training, para quem quer queimar gorduras e perder peso de forma rápida e eficiente! Experimente já e surpreenda-se com estas imensas novidade que prometem mudar a sua vida para sempre! Increva-se já. Mais informações junto da secretaria da Piscina da Feira.

Yoga em Família no Zoo no Dia dos Avós

24 de julho de 2016 | 16H

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Avô ou Avó, Filho ou Filha, Neto ou Neta? Venham participar no Dia dos Avós no Zoo de Lourosa e tragam a Família! Temos um desconto de 50% na entrada no Zoo, para todos os que apresentem cartão de utilizador das Piscinas Municipais! Uma aula especial de Yoga em Família espera por Todos! O número de participantes é limitado, pelo que aconselharemos inscrição prévia através do email info@zoolourosa.com

Oferecemos-lhe uma entrada para um espetáculo à escolha

As suas Piscina voltam a ter ofertas únicas para si! No ato da renovação da sua inscrição escolha o Espetáculo do maior Evento de Recriação Histórica a que quer assistir e venha viajar no tempo!

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Poderá escolher entre os seguintes Espetáculos: Um dia no castelo, Castelo dos tormentos
O milagre do bosque e Era uma vez… D. Dinis.
Uma experiência inesquecível com momentos de felicidade a que as suas Piscinas o têm habituado! Consulte o regulamento e peça mais informações nas secretarias das suas Piscinas.